饮食养生
2015-03-26喝酸奶有五大禁忌
【导读】酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留...
2015-03-26只吃蔬菜不吃饭，越吃越胖！
最近医学界对素食的研讨证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患...
2015-03-26夏季减肥别落进这四大误区
夏日街头，看到细长MM穿上美丽的裙装露出纤细的腰肢，享受路人的注目礼时那种自豪的表情，身体不够标准的你是不是也非常想要拥有呢?没关系，生活家小编为你量身订制生活家夏季减肥私招系列，让你也可以再炎热夏日穿...
2015-03-26生饮胡萝卜汁减肥法
这里先容一种生饮胡萝卜汁减肥法。先断食12天，只喝胡萝卜汁。在断食期间，喝多少胡萝卜汁都没关系。到了第三天，则只不吃一餐，其余两餐吃稀饭和烫青菜来热和胃肠。这样进行一个回合，大约可以瘦下23公斤哦! 材料：...
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